Welkom

bij Samtosa Yogastudio Haarsteeg

Op een mooie rustige plek achter in de groene tuin vind je de yogaruimte. Een fijne plek om te zijn, omgeven door bomen. Yoga helpt je vrijer te worden, het heeft een meditatief en rustgevend effect. Het vermindert stress, brengt je naar de stilte in jezelf en maakt je sterker, lichamelijk en mentaal. Er ontstaat meer innerlijke rust, tevredenheid (samtosa). Je kunt je ontdoen van spanningen en blokkades waardoor je met meer vreugde in het leven staat. De meeste mensen ervaren dit in de loop van de tijd als ze yoga zijn gaan doen! In de les doen we krachtige en zachte lichaamshoudingen, adem- en ontspanningsoefeningen  en meditatie – waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen. Je wordt je bewuster van jezelf en komt meer in je kracht, met beide voeten stevig op de grond.                                                            Hatha Yoga, Yin, Soft Yoga, er is voor iedereen wat passends : je bent van harte welkom voor een proefles bij Samtosa. Je vindt ons aan de Mommersteeg 88 in Haarsteeg. Goed bereikbaar vanuit Vlijmen, Drunen, Heusden, Nieuwkuijk, Engelen, Waalwijk, Den Bosch…     

HET NIEUWE SEIZOEN START WEER 6 SEPTEMBER – Welkom voor yogales in de studio  

De groepen zijn niet groot (tot 8 a 9 mensen). Zo is er voldoende ruimte voor de 1,5 m afstand tussen de matten. Ook is er goede ventilatie, houden we rekening met een rustige uitademing door de neus en wordt er extra schoongemaakt. En bij mooi weer is de les achter in de tuin, in het gras, omgeven door bomen, een heerlijke plek.

Je bent ook welkom voor een priveles – bel of stuur een mailtje. 

 

VYN-logo-cirkel-220

keurmerk Saswitha