Welkom

 

 

 

 

Welkom bij Samtosa Yogastudio

In een mooie, rustige ruimte in een groene omgeving worden de lessen in yoga en meditatie gegeven. Yoga helpt ons om het lichaam en de geest vrijer te maken, innerlijke rust te vinden, tevredenheid (samtosa). We worden vrijer van spanningen en blokkades waardoor we met meer vreugde in het leven staan. In de les doen we krachtige en zachte lichaamsoefeningen, adem- en ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie, waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent. Yoga is voor iedereen : je bent van harte welkom voor een proefles bij Samtosa. Adres: Mommersteeg 88 in Haarsteeg. Goed bereikbaar voor mensen uit Vlijmen, Drunen, Heusden, Nieuwkuijk, Engelen, Waalwijk, Den Bosch…

NIEUW IN DE PRAKTIJK: LYMFE THERAPIE MASSAGE

Lymfevocht dat niet goed doorstroomt is een onderschat probleem. Het veroorzaakt allerlei blokkades in het lichaam waar dan problemen ontstaan, in een gewricht of een gebied. Of het lichaam kan niet goed herstellen van een ziekte. Lymfetherapie verbetert de doorstroming en helpt bij problemen als (bijvoorbeeld):

  • rug-, nek- en schouderklachten  /  reuma en artritis
  • kniegewrichten, meniscus  / hoofdpijn en migraine
  • een aangedaan lichaamsdeel (een blessure, een overbelast gewricht of spier)
  • eczeem en andere huidproblemen  /  spijsvertering, opgeblazen buik
  • vermoeidheid, slaapproblemen

Renato Koru woont in Frankrijk waar hij de therapie onder andere geeft bij Ecolonie. Een keer per maand komt hij naar Nederland om te behandelen op locatie, waaronder hier. Kosten zijn 50,- per behandeling van een uur. (wordt niet vergoed door de verzekering). Mail voor de data en meer informatie naar Caroline.

Yoga en Wandel-week in Frankrijk (lenteweek 7 – 13 april 2019 of herfstweek 13 – 19 oktober 2019)

Een heerlijke week bij Ecolonie, een vakantiedomaine in de Vogezen. s Ochtends voor het ontbijt een ochtendmeditatie, erna wandelen we in de bossen en door dorpjes, s middags tijd voor jezelf en daarna een lange, ontspannen yogales. 3x per dag schuif je aan voor een heerlijke maaltijd met producten van ’t eigen terrein. Een week om tot rust te komen, je lichaam en geest te reinigen, te ontspannen en op te laden met nieuwe energie. Kijk verderop de site voor meer info.

 

VYN-logo-cirkel-220

keurmerk Saswitha