Welkom

bij Samtosa Yogastudio Haarsteeg

Op een mooie rustige plek achter in de tuin staat het gebouw met daarin de yogaruimte. Een fijne plek om te zijn, omgeven door groen, bomen en planten. 

Een wekelijkse yogales helpt je vrijer te worden. In je lichaam en in je denken. Het heeft een meditatief en rustgevend effect en maakt je lichaam sterk en soepel, vitaal. Je zult merken dat er meer rust komt van binnen, tevredenheid (samtosa). Je ontdoet je van stress en spanningen waardoor je met meer vreugde in het leven staat. De meeste mensen ervaren dit in de loop van de tijd als ze yoga gaan doen!

In de les doen we krachtige en zachte lichaamshoudingen, adem- en ontspanningsoefeningen en meditatie – waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen maar we blijven met beide voeten stevig op de grond 😉                  Hatha Yoga, Yin, Soft Yoga en Yoga Nidra : je bent van harte welkom voor een proefles om uit te vinden wat bij jou past. Je vindt ons aan de Mommersteeg 88 in Haarsteeg. Goed bereikbaar vanuit Vlijmen, Drunen, Heusden, Nieuwkuijk, Engelen, Waalwijk, Den Bosch…     

Welkom voor yogales in ons fijne tuinhuis   

De groepen zijn niet groot (tot 8 a 9 cursisten). Zo is er voldoende ruimte voor de 1,5 m afstand tussen de matten. Ook is er goede ventilatie, houden we rekening met een rustige uitademing door de neus en wordt er extra schoongemaakt. En bij mooi weer is de les achter in de tuin, in het gras, omgeven door de hoge bomen, een heerlijke plek.

Kom je een proefles doen? bel of stuur een mailtje 

 

VYN-logo-cirkel-220

keurmerk Saswitha