Welkom

bij Samtosa Yogastudio Haarsteeg

Op een mooie, rustige plek achter onze woonboerderij bevindt zich de yogaruimte. Een fijne plek om te zijn, omgeven door groen. Yoga helpt je vrijer te worden, het heeft een meditatief en rustgevend effect. Reduceert stress, brengt je naar de stilte in jezelf en maakt je sterker, lichamelijk en mentaal. Er ontstaat meer innerlijke rust, tevredenheid (samtosa). Je kunt je ontdoen van spanningen en blokkades waardoor je met meer vreugde in het leven staat. De meeste mensen ervaren dit in de loop van de tijd als ze yoga zijn gaan doen! In de les doen we krachtige en zachte lichaamsoefeningen, adem- en ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie – waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen. Je wordt je bewuster van jezelf en komt meer in je kracht, met beide voeten stevig op de grond.                                                            Hatha Yoga, Yin, Soft Yoga, er is voor iedereen wat passends : je bent van harte welkom voor een proefles bij Samtosa. Je vindt ons aan de Mommersteeg 88 in Haarsteeg. Goed bereikbaar vanuit Vlijmen, Drunen, Heusden, Nieuwkuijk, Engelen, Waalwijk, Den Bosch…

 

In verband met Corona zijn de lesgroepen iets kleiner. Zo is er voldoende ruimte voor de 1,5 m afstand tussen de matten. Ook is er goede ventilatie, houden we rekening met een rustige uitademing door de neus en wordt er extra schoongemaakt. 

Je bent van harte welkom voor een proefles – bel of stuur een mailtje. Of neem eerst een of meer prive-lessen, om daarna in te stromen in een groep.

 

VYN-logo-cirkel-220

keurmerk Saswitha